01344603369 - 09112820122

نوشته هایی با برچسب "بهترین موقع مصرف برنج کی است"

مناسب ترین زمان برای مصرف برنج

مناسب ترین زمان برای مصرف برنج

برنج سفید حاوی کربوهیدرات است که می تواند منجر به انواع بیماری همچون اضافه وزن، چاقی ناحیه ی شکم و پهلو ها و ران ها و در نتیجه بر هم خوردن تناسب بدن و همچنین ایجاد دیابت شود. از این رو همواره توصیه هایی برای پرهیز از مصرف این ماده ی غذایی صورت گرفته است.

ت. اما کارشناسان تحقیقات جدیدی در این رابطه انجام داده اند که در آن به نتایج جالب توجهی نیز رسیده اند. آن ها دریافته اند که اگر در زمان های مخصوصی نسبت به خوردن کربوهیدرات هایی همچون برنج و نان اقدام به عمل آوریم، نه تنها دچار اضافه وزن و انواع بیماری ها نمی شویم، بلکه می توانیم بدن خود را از مزایای دیگری نیز بهره مند سازیم. ما در اینجا به بیان مناسب ترین زمان برای مصرف برنج و سایر کربوهیدرات ها می پردازیم. ادامه مطلب…

اگه میخواید کلی محتوای آموزنده و مفید رو از دست ندید همین حالا در کانال تلگرام ما عضو بشید

اگه میخواید دوستانتون رو به کانال ما دعوت کنید فقط کافیه شماره تلگرام و یا ای دی تلگرام دوستاتون رو در بخش زیر وارد کنید تا از اون ها دعوت بشه در کانال ما عضو بشن