۳ مورد از خواص برنج قهوه ای
برنج قهوه ای یک ماده ی خوراکی بسیار مغذی است که می تواند فواید بسیار زیادی را برای بدن ما به ارمغان بیاورد و از طرفی مضرات برنج سفید را ندارد. بسیاری از افراد با این که از مضرات برنج سفید باخبر هستند و می دانند که خوردن بیش از حد آن می تواند بدن آن ها را با مشکلات زیادی روبه رو کند، اما باز هم ترجیح می دهند برنج سفید بخورند و از خوردن برنج قهوه ای سر باز می زنند. برنج قهوه ای همان برنج سفید است که فقط پوسته های بیرونی آن گرفته نشده است. برنج سفید پس از این که به طور کامل پوسته گیری می شود، به دستگاهی فرستاده می شود و مورد اصطکاک قرار می گیرد و به این ترتیب بسیار سفید و درخشان می شود. باید بدانید برنج قهوه ای خواص بسیار زیادی دارد و ما در این مقاله به ۳ مورد از خواص برنج قهوه ای اشاره می کنیم. با ما همراه باشید. ادامه مطلب…