
روش های پخت برنج
پخت برنج با جوشاندن و یا بخار دادن: برنج به طور معمول به دو شکل کته یا آبکش (یا ترکیبی از اینها) تهیه می شود و در طول این فرایند آب را به خود جذب می کند. پس از جوشیدن یا بخار دادن استاندارد، برنج را می توان به طور مستقیم، به سوپ اضافه کرد، و یا همراه با مواد دیگر به عنوان برنج سرخ شده، استفاده کرد. همچنین از برنج به عنوان مواد اولیه در برخی غذا ها استفاده کرد برای مثال در برگ های انگور، و یا برای انواع مختلف سوشی ( با استفاده از برنج متوسط یا کوتاه دانه). گزارش شده است که قابليت هضم برنج کته در بزرگسالان و کودکان تقريبا ۸۸٪ است.