01344603369 - 09112820122

خرید برنج ایرانی

برنج یکی از رایج ترین غذاهایی است که هر روزه در سفره ی هر ایرانی قرار می گیرد و در طی هفته چند وعده ی نهار و شام را در بر می گیرد. همه ی ایرانی ها با خوردن برنج خو گرفته اند و از خوردن آن لذت می برند. به گونه ای که هر چند وعده یک بار باید این غذای خوشمزه را مصرف نمایند. ایرانی ها برنج را به انواع مختلفی می پزند. پخت برنج به صورت چلو می تواند مناسب خوردن آن به همراه انواع خورش ها و کباب ها شود. تنوع خورش ها و کباب ها سبب می شود که محدودیتی در خوردن این غذای لذیذ وجود نداشته باشد و به عبارتی خوردن آن تکراری نشود. از طرف دیگر برنج را می توان به صورت پلو و به همراه مواد گوناگونی همچون انواع حبوبات، انواع سبزیجات، انواع گوشت ها و … پخت. بنابر این می توان به راحتی تمام وعده های یک هفته را به برنج اختصاص داد بدون این که افراد خانواده احساس کنند که خوردن آن تکراری شده و لذت خود را از دست داده است. اما نکته ی قابل توجه این است که مصرف زیاد برنج این ضرورت را به وجود می آورد که به بهداشت برنج دقت کنیم و برنجی را مصرف کنیم که به سلامتی جسمی ما آسیبی نزند. از این رو باید توصیه ی کارشناسان تغذبه را در خصوص خرید برنج ایرانی و مصرف آن به جای برنج خارجی عملی نماییم.

مزایای برنج ایرانی

به طور کلی خوردن بیش از حد برنج ما را دچار عوارضی می کند که از جمله می توان به چاقی شکم و پهلو و ران ها اشاره کرد. علاوه بر آن ابتلا به بیماری هایی همچون دیابت می تواند یکی دیگر از عوارض برنج باشد. اما خرید برنج ایرانی و مصرف آن به جای برنج خارجی می تواند از بروز درد سرهای بیشتر جلوگیری نماید. برنج ایرانی از عطر و طعم بی نظیری برخوردار است. از این رو کشورهای زیادی از سراسر دنیا شدیدا آن را مورد استقبال قرار می دهند. اگر بخواهیم یکی از مزایای بی نظیر برنج ایرانی را نام ببریم کافی است بگوییم که از مضرات برنج خارجی دور است و ضرر هایی که مصرف این برنج می تواند به همراه داشته باشد را ندارد.

خرید برنج ایرانی

خرید برنج ایرانی

مضرات برنج خارجی

انواع برنج خارجی که در ایران مصرف می شود و در مغازه ها یافت می شود شامل برنج پاکستانی و هندی است. این برنج ها قیمت مناسب تر و قد بسیار بلندی دارد و به عقیده ی بسیاری از افراد برای میهمانی مناسب هستند. این برنج ها هیچ عطر و طعمی ندارند در مقایسه با برنج های ایرانی اصلا به چشم نمی آیند. علاوه بر آن وجود سم آرسنیک در این برنج ها می تواند بدن ما را دچار آسیب های جبران ناپذیری کند. بنابر این باید تا حد امکان از مصرف این گونه برنج ها پرهیز کرد و به برنج ایرانی رو آورد

بیشتر بخوانید: مقاله ی مناسب ترین زمان برای مصرف برنج را نیز در سایت ما مطالعه فرمایید

اشتراک در تلگرام

اگه میخواید کلی محتوای آموزنده و مفید رو از دست ندید همین حالا در کانال تلگرام ما عضو بشید

اگه میخواید دوستانتون رو به کانال ما دعوت کنید فقط کافیه شماره تلگرام و یا ای دی تلگرام دوستاتون رو در بخش زیر وارد کنید تا از اون ها دعوت بشه در کانال ما عضو بشن